产后两个月开始感觉晚上睡觉久了腰疼

病情分析：
你好，非常荣幸为你解答问题。产后两个月，出现您所述症状，考虑与劳累受凉有关，也可能与微量元素缺乏有关。建议您均衡营养饮食，多补充蛋白质，维生素，钙铁等微量元素。适当活动，不要一个姿势保持过久，多活动。

病情分析：
您好！根据您的描述，并结合您的年龄及产后情况，应该腰肌劳损可能性大。建议平时避免长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，腰部保暖避免着凉，睡前腰部热敷10分钟，之后按摩15-20分钟，充分放松肌肉，一般坚持2-3周就会明显好转的。不是缺钙，缺钙的话，多是夜间腿疼、肌肉抽筋。

病情分析：
你好！根据你的你的病情描述，是腰间盘突出的症状！可以平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲。局部热敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免久坐，避免拎重物，避免长期抱孩子！祝你早日康复！

病情分析：
你好，你的这个情况，和缺钙应该没有关系，要考虑是一个腰肌劳损所导致的症状，从中医上来分析，当是由于生产之后，肾气受损，不能温养腰府所导致。

指导意见：
这个情况，建议你平时不要长时间坐，不要长时间弯腰，要睡硬板床。可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该很快就可以恢复的。祝你健康快乐！