运动跳绳过后几天膝盖疼痛

病情分析：
你好，你所说的这种情况是不当运动造成的膝关节的损伤，应该进行合理的治疗与调整。

指导意见：

应该及时的就医进行合理的治疗，同时注意多休息，避免继续跳绳或其他的运动，饮食生活规律有序，保持良好的心态，直至完全恢复正常。

病情分析：
你好：因为突然进行高强度的体育锻炼，尤其是要运用膝关节，所以疼痛会比较明显，肌肉也会有一定的酸胀，胀痛，都是很常见的。

指导意见：
但是经过休息之后疼痛更明显，也不排除有一些膝盖损伤的情况，特别是韧带拉伤之类的。建议最好去骨科检查一下。没有其他损伤的话可以用热水袋，或者热毛巾热敷。