2019-04-14 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:医生好,我还在生长发育阶段,请问我举很重的东西比如哑铃会影响身高吗?另外有哪些事会影响身高,谢谢
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病情分析:
在生长发育阶段影响身高,如果经常去重的东西,比如哑铃就会影响身高的,正处在生长发育阶段前,一颗普通钙片和多种维生素片按疗程服用,饮食也要营养搭配均衡,多吃一些含钙和维生素比较高的蔬菜和水果。
其他答案 (3)
病情分析:
你好根据你的描述初步认为目前状况不要进行强运动锻炼,可以进行一些上展性运动,蛋白质和钙的摄入,日光照射,遗传因素,精神压力,熬夜饮酒,过度劳累,黄色纵情等等,要健康生活
病情分析:
你好,根据你的描述,举哑铃是不会影响身高的,运动会刺激生长激素分泌促进生长发育,身高一般受遗传,营养状况,运动和睡眠等方面影响,建议平时注意休息,营养均衡,保证充足的睡眠时间,适量运动。
病情分析:
你好,在生长发育阶段,经常过于负重也会影响身高,注意均衡膳食,增加营养,进营养丰富易消化食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保证充足睡眠,生活规律,避免熬夜,劳累