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以前一紧张说不出来话现在越来越严重

2019-04-14 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：以前上学的时候一紧张就说不出来了现在平常心和家人聊天也有时候说不出来话。现在越来越严重

满意答案

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，你可能是因为平时没有过多的与别人去沟通交流，然后的话就是说，还是要去学会沟通，并且的话就是说，要多去参加一些集体活动。

投诉 2019-04-14 18:38

其他答案 (2)

病情分析：
你这种情况应该是自己本身不自信的体现，有可能你习惯比较内向，和外人一说话就紧张导致你不愿在别人面前说话，时间一长，恶性循环，更不自信，建议你调整心态，要知道，尺有所长，寸有所短，各人有各人的长处，你肯定有自己的长处，自信一点，慢慢就会好起来的。

投诉 2019-04-14 18:45

病情分析：
如果总是经常这样紧张，就要学会积极的暗示自己，不管说话做事都要慢慢来，不要着急，不要怕出错，不要太在意别人的评价。也可以在说话以前考虑好再说，不要怕说不好。一定要有自信心。

投诉 2019-04-14 18:51

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