该不该去医院害怕医院

病情分析：
如果你已经出现明显的抑郁症症状，建议要尽早在家人的陪同下去正规医院的心理门诊就诊，以免问题发展严重。

指导意见：
经检查后在医生的指导下对症接受较为系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节:不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。培养一些良好的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼。多想事物积极乐观的一面，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。

病情分析：
抑郁症常见的表现：不愿意出门，不愿意交流，做事没热情没动力，长期心境低落，开心不起来，兴趣降低或减退，思虑多，消极悲观，自我评价低，睡眠质量差，食物不振，有的有自杀倾向或行为。有以上大部分症状，并且在两周之内未能缓解，即为抑郁症。

指导意见：
严重的抑郁症，还是需要用药控制症状同时，做心理治疗，如果轻中度抑郁症，不需要吃药，只做心理治疗就可以了。同时也要加强自我心理调节，比如尽量减少独处的时间，欣赏和肯定自己的长处优点不苛责自己。关注生活当中开心美好快乐的事情。

病情分析：
有些病情及早发现及早治疗，这样恢复的好。你自己在网上做的可能会存在一些误差，所以建议你去医院做个检查。

指导意见：
要去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪，因为人的情绪是受想法影响的。人只有心情好了，面对人和事才会有积极的心态。