睡觉起来老是左边腰酸背痛
2019-04-15 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：每天睡觉起来都觉得腰酸背痛的有一段时间了有时候脖子也很酸
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
出现这种情况应考虑与过度疲劳有关，建议你适当的休息，改善一下生活习惯，每天早睡早起睡觉前可以喝一杯牛奶来提高睡眠质量，平时可以多进行一些户外的有氧运动来增强体质。
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