身上寒气重！手脚老抽筋！
2019-04-15 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：寒气重好几年了！干家务活动凉水，手老想抽筋，脚也是老抽筋，能有自己在家吃的喝的东西预防吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，你的情况是身体阳虚，不能温暖四肢末梢的表现，平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！
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2022-11-02 22:14
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