睡醒觉后背疼脊椎特咋办啊
2019-04-15 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：睡醒觉后整个后背疼脊椎还疼，不躺着没事一躺着时间长了就疼
满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好。睡醒后出现背部疼痛一般是背部受凉或劳损造成的，一般和睡觉的姿势有关。建议平时夜间睡眠时注意背部的保暖，选择比较舒适的睡眠姿势。平时适当加强锻炼，增强体质。可进行俯卧撑，仰卧起坐等体育锻炼。这种症状会明显缓解的。
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2022-11-04 11:57
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