长期手淫，头发白，眼圈有黑眼圈

病情分析：
朋友你好，根据你提供的情况来看，您的头发发白和您的眼圈发黑，应该与你的这个不良习惯没有多大关系。如果你经常体力透支过度，或者是经常熬夜的话，出现黑眼圈是再正常不过的了。你的白头发是不是遗传呢？不好说。现在跟你的建议是改掉坏习惯，平时增加体育锻炼，增强体质。

病情分析：
这种情况和过度手淫有直接的关系！手淫过度，导致肾气肾水不足。

指导意见：
建议控制手淫次数，服用六味地黄丸和金匮肾气丸，两种药物一起服用一个月，治疗期间，不能吃油腻和辛辣刺激的食物，忌烟酒。多吃红肉，也就是牛羊肉，多吃鱼，多吃豆制品。治疗调理一个月，那就会好很多。

病情分析：
你好，男性频繁的手淫就是会影响正常的精液的质量，出现稀薄的情况。

指导意见：
你这样的情况，现在需要注意及时的戒除手淫，同时注意避免熬夜劳累的情况，注意多活动锻炼，多运动。可以口服一些补锌口服液。