乳腺增生怎么调理呢？

病情分析：
你好，根据你的病情描述，乳房发胀有时与月经来潮时经前期综合症有关系，最好做一个乳腺彩超检查。

指导意见：
建议平时保持心情愉快，忌辛辣刺激食物，忌生冷，可以每晚局部热敷乳腺，增生可以服用逍遥丸之类，不要熬夜劳累。

病情分析：
你好，乳腺增生考虑跟女性体内雌性激素分泌过多有关，是指乳腺上皮和纤维组织增生，主要症状为乳房胀痛或者刺痛、乳房肿块有可能牵涉引起腋窝疼痛等。建议，平时注意休息，保持良好的心情，清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，忌高热量、油腻性食物，穿戴乳罩大小要适宜，避免过紧，定期去医院复查。

病情分析：
你好，乳腺增生的病因在内分泌，内分泌是可以通过调整恢复到正常水平的。乳腺增生患者平时需要规律睡眠、规律饮食，注意月经周期规律，这样乳腺增生程度会比较轻，需要强调的是辛辣对乳腺增生没有不利因素。