这几天才发现，腰疼的厉害，

病情分析：
你好，腰部疼痛一般为腰肌劳损和腰椎间盘突出症引起，你这个可能是腰3横突综合症引起。

指导意见：
因为我这边是网络问诊，没办法为您做详细的体格检查，需要您就诊查一下腰3横突。

病情分析：
您好，根据你的描述，可能是腰间盘突出，最好去医院进行检查，在对症治疗。

指导意见：
平时注意休息，不要过于劳累，不要久坐久站，不要剧烈运动，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服点布洛芬缓释胶囊。