年轻人高血压怎么调节治疗

指导意见：
您好；正常的血压；收缩压在90-140，舒张压在60-90，如果低压超过90，高压超过140，就是高血压，您的情况是高血压，首先要到医院心内科就诊，完善相关检查确诊是原发性高血压病还是继发性高血压病，如果为原发性高血压可以服用硝苯地平缓释片，同时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，坚持锻炼，控制体重，祝健康！

病情分析：
你好，人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。高血压是持续血压过高，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。

指导意见：
需要注意低盐低脂饮食，多吃青菜粗粮；多运动，坚持体育锻炼；可以口服降压药控制血压如有卡托普利片。