2019-04-15 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:便秘一个月多了,怎么办?怎么办怎么办啊,怎么办,怎么办怎么办怎么办
满意答案
病情分析: 你好!出现便秘,日常不要吃辛辣刺激,多吃蔬菜水果,如香蕉、芹菜这些食物,多喝水、增加运动,刺激肠蠕动,养成定时排便的习惯,顺时针方向进行腹部按摩,这些都有利于缓解便秘。
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