椎体软组织水肿，肩关节滑膜囊积液

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，你的这种情况感觉是由于外伤而来，建议您到医院住院进行系统治疗，肩关节和滑膜囊积液可以做关节镜治疗的，可以抽出里面的液体，达到治疗的效果术后要遵医嘱进行功能锻炼

病情分析：
你这个情况，看你这个年纪应该就是一个体内的无菌性炎症，慢性劳损的情况。

指导意见：
可以按摩正骨手法，还可以针灸针刀浮针等等，超声波理疗康复也是有帮助的，办法很多，坚持一段时间，效果不错。平时注意身体保养，不要长时间一个姿势，有时间的话多起来走一走活动活动。