发现血压高有20天差不多了

病情分析：
建议平时少吃油腻，选择低钠盐。保持稳定情绪。规律生活，保障良好睡眠。坚持每天进行运动。如果通过饮食和运动控制不满意，建议遵医嘱服用降压药物。

病情分析：
根据病情描述，可能是高血压病，建议到医院心血管内科就诊，检测血压值，血生化，根据检查结果轻重决定治疗方法，如果是轻度高血压可以应用运动和食疗方法，对中度高血压建议应用药物治疗配合运动和食疗方可收到效果，注意定期复查血压。

病情分析：
通过你的描述，初步考虑是血压轻微升高，平时生活规律么，饮食规律吗？

指导意见：
建议你平时生活规律，尽量不能熬夜，饮食低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝热水，观察一段时间

病情分析：
你好，结合你的描述血压确实偏高，由于下午血压偏高，建议您进一步行24小时动态血压检查，了解血压高峰及低谷，指导临床用药。建议要控制饮食，要限制食盐摄入，每天盐不超过5克，要适量运动。