阴茎硬不起来中医说我肾阳虚

病情分析：
你好，通过你的叙述分析，引起男人阳痿的原因有很多，如手淫过度、年龄增长、情绪焦虑、长期用药等都会引起男性阳痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也会使人出现阳痿症状。中医认为，男性阳痿是肾阳虚的主要表现，因肾阳虚引起的阳痿现象，患者可通过食补和药补来治疗，食补可以多吃一些补肾温阳的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；可以找有经验中医根据舌苔脉像，应用中药补肾温阳、强筋健骨。要保证睡觉的充足，多吃牛羊肉，多吃温补性的食物，忌食寒凉刺激的食物。

病情分析：
你这考虑是由于频繁的手淫导致的阴茎勃起功能障碍。这种情况需要节制手瘾。

指导意见：
从你提供的情况来看，目前已经对你造成了一定的心理压力。这是你勃起不坚的原因。所以不要过于担心，只要你戒掉手淫，就可以恢复正常的性功能的。不必有过大的心理压力的。

病情分析：
你好，根据你所说的情况分析，这是属于手淫导致的阳痿勃起不坚。

指导意见：
意见建议:手淫、意淫对身体并不好，你隔三差五的手淫，还没恢复，中间又手淫、意淫，你继续这样子做，以后的性福就被毁了，你知道吗？你口口声声说戒了，你这是戒了吗？？

病情分析：
首先需要及时戒除手淫习惯，过度手淫会对身体有一定的危害的，多吃黑色食品黑芝麻黑豆之类食物适当运动提高自己的身体素质，还要注意保证充足的睡眠作息规律少熬夜