脸上长了好多斑，块状那样的

病情分析：
你好！平常饮食宜注意，清淡些，少吃醋，慢慢就会恢复好的。

指导意见：
建议你平常饮食宜清淡，少吃辛辣寒凉刺激性食物，放松心情，少熬夜，保证充足睡眠，多吃水果，希望能够帮到你，祝你好运。

病情分析：
生完孩子之后由于体内孕激素的作用，会在脸上出现明显的斑块

指导意见：
这种情况您应该注意少晒太阳，因为像您现在这种状态如果多晒太阳的话斑会会增多甚至更明显，可以抹一点祛斑的护肤品