精神不集中，总走神。管不住自己
2019-04-15 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：总是走神，注意力不集中，人多说话特别烦，人多说话脑袋里能出现画面
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满意答案
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- 肖杰男 副主任医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你目前的表现应该是焦虑情绪，建议你适当控制自己的情绪，及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通。另外也要增强体育锻炼！提高身体素质！
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追问 2019-04-15 21:24
2019-04-15患者追问
从小就这样
2019-04-15医生回复：
那样的表现，你自己也得适当控制自己，要学会管理自己的情绪！
其他答案 (2)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
总是走神注意力不集中，可能是我们有一些困惑，有一些情绪在里面。没有得到及时的处理这种情况建议，寻求家人或好朋友的帮助，寻求倾诉。也可以寻求专业心理老师的帮助。释放压力，调节情绪。也可以看到事情的另一面，帮助我们。
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追问 2019-04-15 21:19
2019-04-15患者追问
这个是多动症吗
2019-04-15医生回复：
不是多动症，这是有内心的困惑，长时间压抑在心里出现身体的症状。
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- 高彬 二级心理咨询师
- 咨询：2264人
病情分析：
精神不集中，总走神，是从小时候就这样，还是最近这样，要有一些提高注意力集中方法，做一些运动也可以比如乒乓球，人多说话要慢慢学会适应。
指导意见：
精神不集中，总走神，是从小时候就这样，还是最近这样，要有一些提高注意力集中方法，做一些运动也可以比如乒乓球，人多说话要慢慢学会适应。
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追问 2019-04-15 21:25
2019-04-15患者追问
从小就这样
2019-04-15医生回复：
那就要慢慢练习。
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