久卧几个月，吃饭没有太在意

病情分析：
首先含钙高的食物有虾皮，麻汁，海产品等，最好去医院抽血化验一下血钙，明确是钙低就需要进行补钙，一般轻度缺钙口服葡萄糖酸钙就可以。要是重度的话应该静脉点滴钙

病情分析：
含钙比较多的食物有牛奶，奶片，奶酪等，虾皮，豆制品中的豆浆，豆腐含钙量也比较高，蔬菜中也有含钙高的品种，像油菜，茴香，芹菜等，还可以服用一些补钙的药物，葡萄糖酸钙，铁钙锌口服溶液伊可新等，服用这些药物的同时配合维生素A治疗，能促进钙的吸收利用，平时可以多晒太阳，多吃动物肝脏，胡萝卜，能促进钙的吸收利用。