男生胸部太大了，20来岁
2019-04-16 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：减过肥，瘦下来后，胸部不瘦，还是有一堆赘肉，还有什么办法，夏天穿衣服太难看了
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议你做做胸部的减肥运动，有俯卧撑，引体向上。另外最好每天游泳一小时，同时应该严格的饮食控制，不要吃高热量的食物，每餐主食不要超过100克。
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2019-04-16 05:43
其他答案 (1)
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- 王鑫 主管护师
- 本溪市第三人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，应该肥胖导致的脂肪堆积在了胸部，想减肥。
指导意见：
首先建议你科学规律的时候，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，每餐主食不要超过150克多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，另外经常要锻炼身体，可以做扩胸，运动，引体向上，俯卧撑等等。
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2019-04-16 05:39
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