明尼苏达多项人格测试

病情分析：
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关，例如内向敏感，缺乏自信。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通。严重者建议及时就诊。

病情分析：
咨询者为18岁男子，根据描述，存在明显的焦虑情绪，缺乏表达、发泄的渠道，要多和可以理解你的朋友交流、倾诉，不要自己独自承受，可以多参加一些娱乐性的集体活动，转换负面心境。

指导意见：
如果觉得自己难以调节，可议找专业的心理医生帮助你进行疏导。学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键要寻找负面情绪的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对恋爱等某些事物要降低过度反应，不要进行错误归因，适当降低标准要求，学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！