失眠与不喝酒有关系吗

病情分析：
你好，这是戒酒恢复期易出现的现象，一定要坚持住，只有这样才能够真正的戒除酒瘾的，既然决心戒酒，就是需要坚持，千万不能复喝，不然你的一生也是无法戒除酒瘾的，这样对于你的身体伤害极大，一定要注意这个事情。

病情分析：
你好，失眠首先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，会严重影响工作和健康，要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等方法促进睡眠，也可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。

病情分析：
您好，根据您的描述，戒酒和失眠是没有关系的，您可以平时注意生活方式调理。

指导意见：
建议您平时注意休息，适量运动，每天晚上不要睡得过晚，晚饭不要吃得过于饱和油腻，可以睡前喝牛奶。

病情分析：
你好！你应该是戒酒后出现的这种情况，你再坚持一段时间，慢慢就会改善。

指导意见：
如果你晚上入睡困难，或者是易醒，可以用点纯中药制剂的药物协助睡眠质量，如:养血安神片或者安神补脑液等，但一定要放松心情，减轻压力。