剧烈运动之后浑身疼痛
2019-04-17 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：剧烈运动之后浑身疼痛，四肢无力已经持续一天了，应该怎么才能有效解决这个问题
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
病情分析：
你好，属于剧烈运动之后的正常现象，剧烈运动之后应该按摩四肢缓解肌肉紧张。
运动应该适量，运动过量之后体力透支，就会出现四肢无力的状况
指导意见：
可以喝点淡盐水补充下盐分，在好好休息下，一般2-3天就好了。
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2022-11-04 14:05
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