神经恍惚一天乐观不起来，

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑，抑郁的情绪问题，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰或者精神压力过大，过于紧张焦虑所引起的不适！另外，也可能是由于神经衰弱，脑供血不足等引起的情绪躯体症状！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，胡思乱想，平时注意多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，利于状态的改善，另外，可以到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，注意保证充足的休息，尽量避免熬夜情况的出现，调整生物钟至规律水平，白天避免精神压力过大，适当进行体育活动，缓解精神状态！

病情分析：
你好。你情绪低落，想的太多，精神状态不好，做什么都难以集中注意力，这些属于抑郁倾向。另外考虑有没有神经衰弱和身体健康问题。不知道你是否去医院检查过？

指导意见：
为自己负责，如果你有时间最好去医院心理科检查一下，以确诊自己是否有抑郁症。平时多参加体育锻炼，多与亲朋好友交往，让自己变得开心一些。

病情分析：
37岁女子，出现所描述的情况，考虑可能存在焦虑、抑郁等负面情绪，需要找专业心理医生进行疏导，调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和放松技术。关键要寻找负面情绪的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突

指导意见：
平时多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在抑郁症的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大、周围环境影响、外界不良事件的刺激等因素都有一定的关系。

指导意见：
建议你尽早去正规医院的心理门诊进行详细检查，根据病情在医生的指导下对症接受治疗，以免问题发展严重。另外，平时也要培养一些积极的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼来充实自己。多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。