退上长红点，偶尔走远路腰会酸

病情分析：
根据你的病情描述来看这种情况一般是肾炎的临床表现。

指导意见：
建议你到正规医院?做个系统检查，找出病因对症治疗用药，在专业医生的指导下治疗用药，不要自行停药，要规律服药，注意休息不要劳累不要熬夜，要清淡饮食低盐低脂饮食不要吃辛辣刺激油腻食物。

病情分析：
需要继续用药治疗清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累，定期复查尿常规及肾功能，根据病情变化及检查的情况随时调整药物用量，避免过咸的食物，适当补充优质蛋白质。