小腿酸痛像灌铅了，走不动

病情分析：
这种情况是白天站立或者坐着时间过多，下肢静脉回流受限，引起下肢肿胀不适。建议保持良好休息，减少站着或者坐着时间，休息时脚抬高，促进静脉回流，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。

病情分析：
这种情况是由于随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。

病情分析：
情况你可以去查一个微量元素，看看是不是缺钠或者是缺钾。如果你短期内进行过大运动量的或者大强度的体育锻炼的话，也可以出现这种情况。

指导意见：
如果是疲劳性的话，你可以在家休息一段时间，然后可以，这这治疗一下，用针灸，理疗，按摩，牵引都可以热敷。