20岁，适合练还阳卧还是混元卧？
2019-04-17 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：20岁，适合练还阳卧还是混元卧？还是练一个月还阳卧再练混元卧？
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满意答案
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- 倪兴平 副主任医师
- 达州市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述。你是想咨询锻炼身体的方法吧？你说的方法是一种气功方法吗？如果你要判断自己适合什么方法，一定要根据自己的具体情况和功法的身体要求来决定。应该来说许多锻炼方法都可以，贵在坚持不懈。
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2019-04-17 15:36
其他答案 (1)
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- 吴艳霞 医师
- 咨询：37045人
病情分析：
睡觉是最好的养生方式，睡好觉就是更上一层次，关键在睡觉中能恢复自身的精力，你说的方式哪种适合自己有利于自身睡觉是关键，若是能更上一层混元卧那就更好
指导意见：
这些方式都是需要自身修养的，非一朝促成，能睡好质量的睡眠是最关键的，方式是其次
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追问 2019-04-17 13:37
2019-04-17患者追问
谢谢医生，第一次练那可以直接练混元卧吗？
2019-04-17医生回复：
当然可以
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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