夏天来了！！浑身没劲
2019-04-17 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：老是浑身没劲，没精神有时候浑身发痒咋办？？
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满意答案
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- 倪文杰 主治医师
- 山西省中医院
病情分析：
你好，夏季人感觉很乏力主要是高温导致新陈代谢加快，致使身体出现失调的状况，即使经过休息，疲劳感仍无法消除。在中医看来，尽管夏季阳气较充盛，但是耗损也多，空调，风扇，冷饮，大汗出（伤津耗气），睡眠不足等等。建议您要喝足够的水，加强补充富含B群的蔬菜水果，中午应该小睡一下，但是不要睡多了，半小时到1小时就可以了，另外就是要调整好心态，夏天人容易烦躁。
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2019-04-17 16:27
其他答案 (1)
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- 王建春 主治医师
- 黄石爱康医院
病情分析：
你好，这种情况考虑是脾虚湿重导致的，可以采取健脾祛湿治疗，建议口服人参健脾丸或者参苓白术散，不要吃生冷，甜食，饭后适当加强运动，注意保暖。不宜太劳累。
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2019-04-17 17:13
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