胖，肚子上的肉比较多
2019-04-17 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：感觉节食，运动也没有效果呀，肚子上很多肉
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
对这种情况建议平时需要多做运动，可以做一些有氧运动。比如说瑜伽，俯卧撑。肚子上的肉多，需要平时注意饮食。少吃辛辣油腻食物，少吃生冷食物。不要久坐久站。吃完饭之后不要立刻休息。
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