腿和手有时候阵麻，有时候带着头皮麻

病情分析：
您好，看了您的描述和问题，情况已经有所了解。从中医学角度来说

指导意见：
麻考虑气到血不到，也就是说这几处经脉气血不足，或者经络失养，需要进行经络和脏腑辩证，对症治疗。建议您到中医院就诊治疗，或者找专长医生进行经络疏通。可以考虑刮痧拔罐拨筋推拿按摩针灸理疗等手段治疗。希望我的回答对您有所帮助

病情分析：
这种局部发麻的状况也是正常的生理性反应，可能是由于局部受到过度刺激，兴奋神经所引起的。

指导意见：
现在如果没有其他的不适就可以暂时观察，并不需要进行相关特殊的治疗，平时要尽量避免出现上述摩擦等刺激。