月经来之前一周都会胃胀

病情分析：
你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。

病情分析：
根据你的描述，中医讲属于肝胃不和，建议吃一段时间中药调理效果比较好，标本兼治。

指导意见：
建议平时不要吃寒凉生冷之品，海鲜鱼虾不要食用，多吃容易消化的食物。多吃维生素C含量高的食物。