我想问下心理医生，特别好奇

病情分析：
您好！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

指导意见：
做梦代表不了以后要发生的事，信则有，不信则无，做梦是人人都有的。所以不要在意。一个人正常一天睡觉中可以做4－6个梦，不论你记不记得，在过度疲劳的时候不易做梦。在心情紧张的时候容易做梦，而且是有噩梦。如果一夜做梦过多，建议找当地心理医生帮助，或找个舒心的地方旅游。祝您早日康复！

病情分析：
根据你的描述从小你一做噩梦就是在水里淹死，大致相同的梦。游泳池那种你不怕，因为可以看到底，但是河湖海之类的，你特别害怕。，感觉底下有很多别的东西。但是最近几年你一做梦就是学游泳，但怎么也学不会。

指导意见：
梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作，这是梦的基础。而白天意识不到的潜意识焦虑恐惧紧张都会在梦中折射反映。这是梦的内容。日有所思夜有所梦。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。

病情分析：
你好，之前的梦境是在水里淹死，这是一种对水的恐惧，也可能是你对未知事物的恐惧。现在做梦开始学游泳了，这是你开始有自我觉醒，可能你希望探索水下面的秘密。但是那个秘密藏的很深，需要你做长期的努力。