2019-04-17 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:最近没有惊恐感了。但心跳的很快晚上走几步都会剧烈的跳。没跑几步就跳的难受,快休克了的感觉。打篮球,也就是投个蓝都累的不行。锻炼一个多星期了没有改善症状。我应该继续锻炼吗?
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病情分析:
一个人焦虑症的存在,以后,就会出现这种心慌,心动过速的表现,适度的参加体育锻炼和社会活动,会分散这种注意力,对于目前的症状改善是有帮助的,但是要量力而行,不要感到疲乏,或者非常的疲劳,这样反而加重你的焦虑的情绪