每次来姨妈一洗头就没有多少了怎么办

病情分析：
你好。根据你描述的情况，月经期间洗头，月经就会少。中医常见是气血虚弱，感受风寒引起的。可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型，可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃生冷的，不要着凉受风。最好月经期间先不要洗头。

病情分析：
经期洗头会影响气血的运化。引起着凉宫寒的问题。避免经期着凉，经期不要洗头，合理的饮食清淡，注意保暖。

指导意见：
合理的营养调整一下生活习惯。注意休息，保证睡眠。吃一些蔬菜水果。乌鸡白凤丸，益母草颗粒等药物调整月经，合理的保暖，积极锻炼身体。