2019-04-18 4人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:我睡眠庆节质量一直不好,有几年了。上个月开始都是早上5点就醒了,低头看东西抬头看远处就看不清楚了
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指导意见:
你好,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,效果会更好些。平时要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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病情分析:
长期熬夜,睡眠质量低下,一般都是由于脾虚或者是脑供血不足导致的。
指导意见:
出现这种情况,您可以考虑到中医科,让医生帮你号脉调理一下体质,开方剂,效果是比较理想的滋补气血。
病情分析:
顽固性失眠。基本可诊断为,肝肾阴虚,心血不足,心神失养,但要问诊后才能确诊。
指导意见:
建议中医治疗。滋补肝肾,养血安神。可关注一下我,在快速问医生平台上找我问诊,为你提供一个比较好的治疗方案。
那我吃什么药效果好的,我有小三阳
吃中药调理,没有很对症的中成药。小三阳也可以吃中药。
病情分析:
你说的这种情况现在考虑有可能是一个是阴虚以后导致的失眠多梦的现象。
指导意见:
可以选择使用一些知柏地黄丸,通过滋阴补肾清热除烦的方式来改善自己的睡眠状态。