晚上睡不着第二天头晕

病情分析：
你好，你的这种情况可能是生物钟弄错了。晚上睡觉，白天清醒。你可以看看中医调理一下，平时注意清淡饮食，晚上不要做剧烈的运动，晚上睡眠也不要太晚。尝试着早睡觉，早起床，起床以后去运动，就感觉比较有精神了。

病情分析：
这种情况最常见的是脑神经衰弱引起的，治疗首先的注意劳逸结合，避免熬夜，长时间看手机，追剧等等，需要作息规律，夜间不要吃太饱，一般就可以改善，必要时可以吃点镇静安神的药物治疗，

病情分析：
你好，你这是失眠的症状，议你平时生活上养成定时睡觉与定时起床的习惯，坚持按自己习惯的时间上床睡觉，建立良好的生理时钟；以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，尽量少吃难消化或油腻有刺激味的食物。

保持一个乐观积极的心态是非常重要的，也可以出去旅游散散心。如果失眠严重的话建议你去医院做一个专门检查，及时治疗。祝你早日康复！