2019-04-18 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:知道有早泄是一年前,从插进去到射精几下就射了,之前有过手淫包皮也割了,现在还是老样子几下就射。
想得到怎样的帮助:怎么弄
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指导意见: 早泄和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力有助于延长射精时间。
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