2019-04-18 1人回答
性别:男年龄:49岁
健康咨询描述:腰3/4、腰4/5椎间盘膨出,腰5/骶1椎间盘向后突出,相应硬膜囊前缘受压,腰椎序列可,生理曲度稍直。圆锥、马尾未见明显异常信号。想问一下,腰部做向后抻腰锻炼可以吗?这样锻炼是不是能把腰5骶1间隙给拉大,从而把突出的髓核给吸纳回去一部分,使得症状好转
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病情分析:
你的想法是好的,但是恐怕未必能达到预期的目的,而且自身的力量相对是较小的,建议你可以做腰椎的三维电脑牵引,利用比较大的牵拉的力量,使突出的腰椎间盘回缩还纳。