一天三顿饭容易胖还是少食多餐呢

病情分析：
你好，一天三顿饭是要按时吃的，你现在是怀孕时期，特殊时期，因为孕妇比较容易饿，所以建议加餐。

指导意见：
你可以吃饱，不要吃撑就好，怀孕期间，需要的营养和能量都比较多，不要害怕吃胖，等你生完宝宝，一喂奶，你就瘦了

病情分析：
您好，根据您的描述。最好是多吃两顿，每顿少吃点，胖跟吃什么有关系，跟几顿关系不大。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食。放松心情，适当活动，孕期少吃甜食，面食也不会胖太多，孩子需要营养，还是尽量多吃。

病情分析：
你好，你现在是怀孕期间，吃几顿都好，不要再注重身材了，不要怕发胖，六个月婴儿需要的能量也是比较多的，只要饿了就可以吃的。

指导意见：
建议你注意营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠避免劳累，熬夜。