卵巢黄体功能不足，月经量少，周期长如何调理

病情分析：
你好，你这种情况可以用黄体酮，连用10天，从月经周期的第16天开始用，连用三个月。

指导意见：
平时放松心情，不要太劳累，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油腻的食物，营养丰富，睡眠充足。

病情分析：
你好，可以考虑口服或者肌肉注射黄体酮，来促进黄体的分泌。

指导意见：
建议在平时应多吃豆制品及富含蛋白质，碳水化合物以及胡萝卜素的营养物质的，有助于改善黄体功能等。