2019-04-18 4人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:还剩几天就去中心小学去参加全县百米冲刺了,可是腿突然疼了,是什么原因,疼之前跑了3次,每次是12.67秒
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病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是你日常生活中缺乏锻炼,所以在跑步之后会出现腿疼,主要是由于肌肉拉伤而导致的。日常生活中适当的进行锻炼。使肌肉得到放松,在跑步之前尽量做热身运动。
其他答案 (3)
病情分析:
这种症状考虑有可能是因为过度劳累,或剧烈活动或受寒凉而引起的软组织损伤。
指导意见:
建议口服布洛芬,双氯芬酸钠,并注意保暖,不要受凉,避免过度劳累,注意休息。
病情分析:
你好,腿疼,有可能是劳累或受凉引起的,建议,多休息,暂时不要剧烈运动,观察一下。
指导意见:
注意保暖,防止受凉。放松心情,保持心情轻松愉快。多吃牛羊肉等优质蛋白质,多吃蔬菜和水果,多喝水,忌食辛辣和刺激性的食物。
病情分析:
你好,你的情况考虑和运动量过大导致肌肉损伤有关系,建议需要多注意休息,配合按摩治疗,会慢慢恢复正常。
指导意见:
可以进行热敷进血液流通,多吃些含维生素多的水果和蔬菜,提供肌肉必须的能量物质,多休息多喝水勿劳累。