2019-04-19 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:最近一直是头晕心慌的,情绪一直都是紧绷着,无法集中注意力,脾气也很燥
想得到怎样的帮助:我该怎么办才好
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病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你是有焦虑症,建议到医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,在医生指导下可服用抗焦虑药物,抗抑郁药物及配合心理治疗。注意休息,放松心情,多参加户外运动,可出去爬爬山,旅游等,让身心完全放松,有事不闷在心里,多跟身边的朋友以及家人沟通交流,释放和宣泄内心的压力,积极参加体育锻炼,消除不良情绪。