检查所见。L1椎体轻微楔形，腰椎生理曲度存在
2019-04-19 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：顺序良好，椎体形态，骨质未见其他异常，椎间隙未见变窄，附件未见明显异常，我是工作经常弯\'腰，以前没有过腰疼的症状，我想问问做什么运动，可以缓解一下，或加快恢复，还有什么要注意的地方了，再此我谢谢了
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，这样还不算严重，不用过于紧张。平时尽量避免过度弯腰负重活动，工作时保持腰部直立，可以适当佩戴腰围。日常多进行功能锻炼比如五点式或者飞燕式，也可以倒走，拉单杠，坚持的话效果都是比较理想的。多注意保暖防止受凉。
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2022-11-04 05:09
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