便秘吃什么药副作用最小？

病情分析：
女孩子便秘的很多，尤其那些不愿意吃青菜的孩子，青菜含有纤维素，可以防止便秘。

吃乳果糖吧。便秘是个恶性循环，如果你一次把大便弄通畅了，可能便秘会好转。真是不行，就喝一瓶甘露醇十1000mI水，清清肠吧

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，考虑您是气虚所致便秘。

指导意见：
建议您到中医院找中医面诊，通过望闻问切，四诊合参，来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物。注意休息，避免劳累和熬夜。

病情分析：
你好，便秘可以服用益生菌如整肠生来调理一下胃肠道试试。一般来说，益生菌副作用最小。

指导意见：
还是要建议你平常多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水。避免熬夜，适当多进行体育锻炼。

病情分析：
你好:健康成年人，一般每天大便2-3次，或者2-3天大便一次，没有不适症状，都是正常的。便秘是一种比较常见的症状，引起便秘的原因可以见于饮食的问题，肠道病变，肠道运动功能减退等情况。

指导意见：
建议:你这种情况避免辛辣食物刺激，多运动，以促进肠道蠕动，可以服用润肠通便的药物治疗，比如麻仁丸等药物。规律作息，放松心情，听听轻音乐。