产后气血虚的问题。。

病情分析：
你好产后注意营养均衡就可以，蔬菜水果及牛羊肉都需要每天适量的补充。

指导意见：
你好根据你的情况可以进行适当的运动的不要超负荷就可以的，产后五个月应该已经恢复正常了身体的情况，所以可以进行日常所有的活动。

病情分析：
从你的病情描述，可以口服十全大补丸，归脾丸，效果不改善，用中药辩证施治调理治疗。

指导意见：
中医认为小量的运动可以增强气血的运动状态，导致气血的运行盛旺，生化盛旺，所以说运动也是调节补气血的一个很好的方法。