2019-04-19 5人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我就不该活着啊,活着太累了,活着一点意思也没有,整天整夜的睡不着,晚上1点睡着5点就醒,我受不了了,这个世界为什么要这样啊,人为什么要活着,一点乐趣也没有,我受不了了我想早点死掉,谁能帮帮我,太痛苦了,我已经受不了这样的自己了,莫名其妙的情绪崩溃大哭,莫名其妙的自己打自己,我不知道我要做什么,我把工作都辞掉了,每天躺在床上,也不逛街也不主动找人聊天,出去一趟从来不看别人,都是在低着头走路,我太卑微了,都不知道怎么直视别人的目光,我真的好痛苦啊,我打这些字的时候就没忍住再哭,谁能帮帮我啊
满意答案
病情分析:
你好:根据你的描述,你目前有抑郁症的表现,建议抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。抑郁症的自我心理疏导平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾,相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
其他答案 (4)
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,23岁,女,对人对事对物毫无兴趣,觉得很痛苦,没有活着的意义。考虑抑郁症的可能,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
指导意见:
根据具体的检查结果,在主治医生的指导下对症治疗,平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多与人沟通交流,获得情感支持。
病情分析:
觉着活着没有意思,忍不住要哭,情绪低落,严重失眠,根据你描述的症状,考虑抑郁症,建议尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
指导意见:
觉着活着没有意思,忍不住要哭,情绪低落,严重失眠,根据你描述的症状,考虑抑郁症,建议尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
病情分析:
你好!根据你说的情况,需要注意休息,生活规律不要熬夜劳累,建议就诊当地正规医院心理科,做相关检查和测试,服药治疗,同时建议获得家人朋友多关心多陪伴多倾听,管理控制自己的情绪。
病情分析:
23岁的女孩子,正是如花似玉的好年龄,内心却痛苦至极。每天像活在地狱中一样,不见光明。一点乐趣也没有。
指导意见:
你现在的这种状况是严重的抑郁症。一定要看心理医生。在医生的帮助下,走出困境。自己也要加强自我调节,比如,欣赏和肯定自己的长处优点,多在大自然当中去走走,大自然的花草树木有安抚人情绪的作用。