我这算是脱发吗，自己无法确定

指导意见：
你这个情况考虑是血气虚或者蛋白质缺乏引起的，属于掉头发过多，建议多吃高蛋白食物如核桃红枣黑芝麻，口服养血生发胶囊，不吃辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜，如果没有效果再去医院皮肤科看看。

病情分析：
你好，根据你的症状描述考虑脱发的数量属于正常范围之内的。注意加强日常保健就可以了:1.忌食辛酸刺激食品，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁、牛奶、豆类、黑芝麻、香菇、菠菜、芹菜、黑木耳等食物。多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物。2.生活规律，避免熬夜。3.保持心情愉快。4.适当运动。