14岁男体脂率正常值？
2019-04-19 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：14岁男体脂率正常值正常值是百分之几？啊
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满意答案
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- 杜亚文 副主任护师
- 咨询：2727人
病情分析：
百分之15到百分之18，如果超过百分之20就算是肥胖，那就需要减肥，要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
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2019-04-19 21:45
其他答案 (1)
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- 李燕峰 主治医师
- 咨询：6866人
病情分析：
一般成年人的体脂率男性15%到18%，女性25%到28%，体脂率应该保持在正常范围。
指导意见：
若体脂率率过高，体重超过正常值的20%以上，就可以视为肥胖，体脂率是指人体脂肪重量在人体总体重所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的。
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2019-04-19 21:53
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