哺乳期便秘严重，感觉不到便意
2019-04-19 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：现在生完宝宝不到两个月，之前有便秘但不是很严重，由于是剖腹产，月子期间不敢用力大便，偶尔正常排便，偶尔用开塞露，便秘比怀孕是还严重，就是没有便意，等到有便意的时候大便干硬又拉不出。最近连续三天每天都有大便但是都很干，今天又没有便意了，每天饮水大概有4-5升左右，饮食一般就是小米粥吃很多青菜，平时像是馒头米饭这些主食只是偶尔吃一次，喝粥比较多，现在是哺乳期，有没有好的缓解方法？
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满意答案
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- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，乳期出现了便秘可以通过食物来改善这一状况，多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。多喝水，还可以喝点蜂蜜水来帮助排便，也可以吃些香蕉，平时还要注意运动，必要时选择灌肠。
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2022-12-30 07:50
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