有些便秘，大便老是有些干

病情分析：
您好，您的这种情况是由于肠道消化不良引起的，建议您的饮食上注意不要吃辛辣上火，刺激性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，比如香蕉，就是可以帮助缓解便秘的，要注意多喝水，多喝水可以促进肠道蠕动，帮助肠道消化。

病情分析：

你好，针对你的症状描述，像这种情况很可能存在胃肠消化不良的现象。

病情分析：
你好：便秘常见症状：排便次数减少，排便困难，粪便硬结、量少；腹胀、食欲缺乏。与年龄老、心理疾患、肠道疾病、c不良的生活饮食习惯有关，与缺乏体育锻炼和肠蠕动过慢也有关系。建议：建立良好生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，增加膳食纤维和粗纤维的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。

病情分析：
你好，从你描述的情况分析，出现长期便秘的症状，有可能是和胃肠功能不太好有关系。

指导意见：
平时可以多喝点水，多吃一些有润肠通便作用的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，多做做腹部热敷按摩，促进肠蠕动，也可以服用双歧杆菌三联活菌等药物。